Artikkel
P-piller og sexlyst
Noen merker ingenting. Andre kjenner at noe forsvant, uten å koble det til pillen.
Hormonell prevensjon er trygt og godt dokumentert, og for de fleste er bivirkningene små. Men effekten på lyst og følsomhet er reell for en del kvinner, og den er lite omtalt.
Ikke slutt eller bytt på egen hånd. Alt som gjelder prevensjon skal gå gjennom lege, jordmor eller helsesykepleier.
Mekanismen, kort forklart
Kombinasjonspreparater øker mengden av et bindeprotein i blodet som kalles SHBG. Dette proteinet binder testosteron.
Testosteron er sentralt for seksuell lyst også hos kvinner. Når mer av det bindes opp, er det mindre fritt testosteron tilgjengelig, og for noen merkes det som redusert lyst.
I tillegg kan hormonell prevensjon påvirke slimhinner og fuktighet, og hos noen humøret. Alle tre henger sammen med lyst.
Hvorfor mange ikke oppdager det
Fordi mange begynner tidlig, ofte som tenåring, og aldri har hatt et voksent sammenligningsgrunnlag. Da oppleves det som «sånn jeg er» framfor som en effekt av noe.
Og fordi endringen kommer gradvis. Man leter etter forklaringer i forholdet, i stresset, i seg selv, framfor i en pille man har tatt i årevis uten problemer.
Tegn som er verdt å legge merke til
- Lysten forsvant omtrent samtidig som du startet eller byttet preparat
- Vedvarende tørrhet uten annen forklaring
- Redusert følsomhet i underlivet
- Humørendring som kom med preparatet
- Lysten kom tilbake i en pause fra prevensjonen
Det siste er det tydeligste signalet, og verdt å nevne til legen.
Hva legen kan gjøre
Det finnes mange alternativer, og de påvirker hormonbalansen ulikt:
- Bytte til et preparat med annen gestagentype
- Lavere østrogendose
- Hormonspiral, som gir vesentlig lavere systemisk påvirkning
- Kobberspiral eller ikke-hormonelle alternativer
Vær konkret når du tar det opp: «Jeg har mistet lysten etter at jeg begynte på dette, finnes det alternativer?» Det gir noe å jobbe med.
Når lysten ikke kommer tilbake
Noen bytter eller slutter, og merker at det fortsatt ikke er som før.
En vanlig del av forklaringen er at kroppen i mellomtiden har vent seg til å kjenne lite, og at man i tillegg har prøvd hardt uten å lykkes. Og å prøve hardt er i seg selv noe som hindrer respons.
Da handler det ikke lenger om hormoner, men om å gjenoppta kontakten med en kropp som har vært nedkoblet.
Hvordan jeg jobber med dette
Jeg er sexolog, ikke lege, og gir ingen råd om prevensjon. Det jeg arbeider med er kroppen etterpå.
I tantraterapi arbeider vi langsomt og uten mål, med pust og med kartlegging av hva du faktisk kjenner. Der det er avtalt, også med yonimassasje.
Snakk med legen din om prevensjonen først.
Les også
Om Oscar
Autorisert klinisk sexolog gjennom NACS, med kroppsterapiutdanning fra Esalen Institute og profesjonell tantrasertifisering fra International School of Tantra. Jobber utelukkende med kvinner, i Oslo og på Østlandet.
Den innledende telefonsamtalen koster ingenting og forplikter deg ikke til noe.
Om bakgrunnen min · Hva er tantraterapi? · Priser · Ta kontakt
Skrevet av Oscar, autorisert klinisk sexolog (NACS). Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke medisinsk vurdering.